Cadre de mers, cârje și bastoane
Deplasarea mai sigură și mai autonomă prin locuință și în aer liber este ușurată de dispozitive de sprijin cu cadru, pe care se poate rezema greutatea la fiecare pas. Cadrele de mers și rolatoarele se deosebesc mai ales prin numărul de roți și prin dotare — de la cadre fixe pentru stabilitate maximă până la modele cu patru roți, cu frâne, scaun și coș. Se aleg în funcție de locul de utilizare, de sprijinul necesar și de nevoia de a se odihni în timpul mersului. Tot aici intră și cârjele și bastoanele, care oferă un sprijin mai ușor atunci când este suficient să se descarce un picior sau să se mențină echilibrul la o deplasare scurtă.
Cadre de mers, cârje și bastoane
Sprijinul la mers decide dacă un senior sau o persoană cu mobilitate redusă parcurge distanțele obișnuite singură și fără teama de cădere. Cadrele de mers și rolatoarele transferă o parte din greutate de la picioare la brațe, lărgesc suprafața de sprijin și oferă siguranță la fiecare pas — după o operație, la slăbirea membrelor inferioare, după o accidentare și în cazul unei mobilități limitate pe termen lung. Se deosebesc mai ales prin numărul de roți, prin dotare și prin destinație. Un sprijin mai ușor îl oferă cârjele și bastoanele, care descarcă un picior sau adaugă siguranță acolo unde nu este nevoie de un cadru de mers complet.
Cel mai stabil sprijin îl oferă cadrele de mers fixe, fără roți, care se ridică ușor și se împing înainte la fiecare pas. Necesită mai multă forță în brațe, în schimb stau ferm pe loc și sunt potrivite pentru interior și pentru reînvățarea mersului după recuperare. Un compromis sunt cadrele cu două roți în față: partea din față alunecă lin, iar picioarele din spate se sprijină pe sol și frânează, astfel încât mișcarea este mai fluidă, dar rămâne bine controlată.
Pentru trasee mai lungi și deplasare în aer liber sunt potrivite rolatoarele cu patru roți, care au frâne de mână, scaun rabatabil și coș sau geantă pentru cumpărături. Permit un mers continuu, fără ridicarea cadrului, și oferă un loc de odihnă ori de câte ori este nevoie de o pauză. Variantele cu trei roți sunt mai înguste și mai manevrabile pe coridoare strâmte și în locuințe mici, iar cele cu patru roți oferă mai multă stabilitate pe trotuar și pe teren ușor. Diferența apare și la materialul cadrului — aluminiul este ușor și se pliază simplu, oțelul este mai rezistent.
La alegere contează în primul rând locul de utilizare și înălțimea utilizatorului. Mânerele ar trebui să poată fi reglate la nivelul încheieturii, cu brațele lăsate liber, pentru ca spatele să nu se încovoaie inutil. Afară sunt utile roțile mai mari și un cadru mai robust, iar în locuință mai degrabă un model compact și pliabil. Merită urmărite capacitatea de susținere, greutatea și lățimea cadrului în raport cu ușile și mobilierul, precum și cât de ușor se pliază pentru transportul în mașină.